牛皮癣是现代医学公认的皮肤顽症，这种疾病给人们带来的影响是不容忽视的。它不仅给人们的日常生活和工作带来了影响，还给患者的身心造成了很大的打击。针对这种皮肤性疾病，患者朋友们在日常的护理中牛皮癣护理的常识有哪些？让长春治疗牛皮癣医院医师为我们介绍一下：

　　牛皮癣护理的常识有哪些？

　　1、晨起“开七窍”：牛皮癣患者每天早上起床时，面向太阳升起的方向，用手慢慢按摩鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵这“七窍”共3分钟左右，对缓解记忆力减退、心情烦躁有良效。

　　2、失眠疗法：牛皮癣患者由各方面的压力和疾病的原因，经常出现失眠的情况。牛皮癣患者可以在每晚睡觉前，手捂小腹将双手搓热，把手掌中心的劳宫穴对准关元穴(脐下3寸)，意守此处，慢慢入睡。良好的睡眠可以提高人体免疫能力。能牛皮癣的症状(牛皮癣的症状)起到了不可忽视的作用。

　　3、眨眼运动：有很多牛皮癣患者是IT一族，所以眼睛我们可以好好保护呀。如果感觉眼睛不舒服可以全身放松，用力闭眼，再睁开，反复进行，一闭一开如同眨眼。闭眼时眼眶要特别用力，心思集中于眼睛；睁眼时尽量放松。每次锻炼5分钟，每天至少3～4次。可以缓解眼睛的疲劳。

　　红皮病型牛皮癣的危害？以上是牛皮癣医院医师对治疗牛皮癣护理常识的简单介绍，希望能对您有所帮助。此外，医师还建议，患者在日常生活中一定要注意锻炼身体，增强身体抵抗力，远离疾病的困扰。如果您还有什么不明白的可以联系在线医师。